妊娠初期予備知識ガイド

妊娠中の生活

旅行などについて

妊娠の初期症状が出て、それから後の妊娠中の思い出を作るために旅行に行きたいとなったらどうしましょう。もしも旅行をするのであれば、妊娠中期のうちにするといいでしょう。

お勧めは、日程や移動に対して無理がないような場所にするといいでしょう。出発前には念のために診察を受けましょう。そうすれば安心して旅行にいけると思います。ただし、基本的には妊娠中の海外旅行はお勧めできません。

旅行はストレス解消にもなりますので、妊娠しているからといっても旅行が一切出来ないわけではありません。一口に旅行といっても、日帰りから泊まりの旅行までいろいろな種類の旅行があるのですが、自分が妊婦であるということは忘れないようにして、負担がかからないようにしましょう。

妊娠経過に問題がないなら、30週前後から35週以降を除いた時期を選んで旅行に行くようにしましょう。妊娠の海外旅行はお勧めできないとしましたが、どうしてもいきたい場合はあくまでも自己責任で行くようにしましょう。もちろん、担当医とも相談した上です。実際、向こうで何が起こるかはわかりませんし、身体に不安があるようならば何も無理をすることはありません。海外旅行は産後にするといいでしょう。

また、旅行の際にはしっかりと休憩をはさむようにしましょう。同じ姿勢で長くいるのは避けましょう。それから、万が一のときのために、滞在地の近くに病院があるか、病院があれば電話番号や住所を控えておくと安心できるでしょう。それから、疲れたら休むようにしてくださいね。